De la soledad a la conexión: envejecimiento, salud y comunidad

En esta mesa redonda analizamos la soledad como fenómeno social, explorando los cambios en los estilos de convivencia, la pérdida de la vecindad tradicional y las barreras para la participación comunitaria. Se presentarán intervenciones comunitarias y modelos innovadores que promueven el cuidado mutuo, la inclusión social y la construcción de comunidades más conectadas y solidarias.

Esta mesa redonda abordará la soledad desde un enfoque psicológico. Se reflexionará sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo, el sentido de la vida, los cambios en la identidad y los roles sociales, el aburrimiento y la soledad tras la pérdida, ofreciendo estrategias de afrontamiento y promoviendo el bienestar emocional y la conexión social.

Esta sesión explora cómo los cambios biológicos asociados al envejecimiento influyen en la experiencia de la soledad. A partir de la diferencia entre edad cronológica y edad biológica, se analizará la relación entre el deterioro físico, la vulnerabilidad al aislamiento y la participación social.

Esta conferencia invita a comprender la soledad más allá de los estereotipos, poniendo palabras a una experiencia frecuente, pero a menudo invisibilizada en la vejez. A través de una mirada conceptual y humana, se aclararán confusiones habituales, como la diferencia entre estar solo y sentirse solo, y los sentimientos que provoca.